肚子反复疼痛怎么回事 生活百科知识
- 肚子反复疼痛怎么回事
肚子反复疼痛是怎么回事呢？生活当中，我们因为各种原因，基本上都遇到过肚子痛的情况。尤其是肚子反复疼痛，更是让人忍无可忍。这个时候，我们都会吃一些药物进行缓解。但是对于不同的症状和疾病，所服用的药物也是不同的。所以建议大家还是要知道腹痛反复发作的原因。
肚子反复疼痛的原因：
大便之前肚子疼比较常见。疼痛部位在肠子的位置。大便之后就好起来了。
月经前有时候肚子也会疼。疼痛的部位一般在小腹。
吃多了引起的拉肚子的疼痛常常会比较短促，疼痛感很强。
病毒引起的肠胃炎的疼痛也很短促，剧烈。一般在服用药物之后缓解。
胃疼也常有，一般在进食前后偶有疼痛。
其他疾病引起的疼痛。最好求医问诊。
缓解方法：
方法一:注意饮食卫生。
经常肚子疼的朋友一般都是吃了一些不干净的食物，那么这时候一定要引起对食物的选择，不要再吃那么会让你肚子疼的食物了，否则会让你非常难受的，也不值得。平时吃饭要选择好环境和干净的餐具，因为外面很多餐饮都不会过于自觉的把卫生搞好，所以自己要多加注意了。
方法二:尽量在家里吃饭。
如果你不适应外面的餐饮，很容易就会吃了拉肚子的话，那么就尽量在家里用餐，家里的饮食都会比较干净，虽然没有外面的多样可选，但是却是最为干净健康的。如果平时自己有时间的话，那么一定要在家里煮点吃的，好好给自己补充一些营养，这样才不会亏待自己的肚子。
方法三:加强身体锻炼。
体质差也是一种让自己肚子很容易疼的原因，所以在平时的时间里要有安排地给自己的身体加强锻炼，这样身体才能变得更好，更健康。当然刚开始的时候身体也许会不适应运动，但是也要一点点地坚持，这样才能慢慢加强自己的体质，让肚子更具有抵抗力。
方法四:定时体检。
经常肚子疼是自己的肠道和胃不好，所以要对自己的身体进行检查，定期地检查，这样才能让自己知道身体状况，也好及时保护。对于医生的叮嘱一定要记得，平时的一些饮食也要注意，如果有药要按时服用。一般肠道不好可以通过中药来调理，比较温和，对肠胃没有很刺激性的作用。
方法五:少喝碳酸饮料。
肚子会经常疼的朋友对于碳酸饮料的饮用要减少一些，尽量不要饮用碳酸类的饮料，平时多喝点温水对肠胃比较好，也尽量喝一些水果饮料，这样能增加一些营养。多吃水果蔬菜，这样能让自己的身体更加健康也会让肚子更舒服。当然，如果能多喝牛奶是很好的，比较养胃，又营养。
方法六:养成好习惯。
对于抽烟喝酒这些不良的习惯对于会胃疼的你是不应该做的，你应该尽好地保养自己的身体，让自己的胃和肠道更加健康。平时睡觉前可以适当地揉一揉自己的肚子，这样会让肠道更加舒服，会更加好。对于上火的东西也不要多吃，否则也很容易让肚子更疼