胃胀气肚子胀气怎么办 生活百科知识
胃胀气肚子胀气是指胃胀、腹胀，通常需要选择饮食调理、生活干预、药物治疗等，综合治疗，有助于症状减轻。
1、饮食调理：通常要以清淡和消化食物为主，避免吃一些刺激或辛辣食物，还要避免暴饮暴食，减少对胃肠组织造成刺激，有助于症状减轻。
2、生活干预：通常需要做好自身保暖工作，养成规律作息时间，适当参加有氧运动，比如散步、慢跑等，可以促进胃肠蠕动，有助于肠道内胀气排出。
3、药物治疗：可能是出现了胃动力不足或消化不良，需要遵医嘱服用马来酸多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等。
除此以外，可以通过热敷、针灸、艾灸等方式改善，需要做好后期护理。