7一8个月宝宝辅食食谱 生活百科知识
- 7一8个月宝宝辅食食谱
小宝宝在6月上下就需要辅食添加，根据宝宝辅食来考虑婴儿营养的欠缺。针对宝宝辅食的加上是有标准的，要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬来加上，还务必要非常容易消化吸收，而且营养成分成分相对性较高。下边来掌握7-8月小宝宝辅食食谱。
7-8月小宝宝辅食食谱
1、蔬菜鱼肉粥
原材料：蔬菜、鲶鱼
作法：鲶鱼取肚子上的肉除刺，蔬菜剁碎炒过，梗米煮粥投料稍煮。
2、猪瘦肉萝卜粥
原材料：萝卜、 猪瘦肉、梗米
作法：猪瘦肉、萝卜煮汤后放进梗米熬成粥。
3、鸡蛋番茄粥
原材料：西红柿、生鸡蛋、梗米
作法：番茄炒鸡蛋，放进熬好的小米粥拌和。
4、红萝卜鳕鱼粥
原材料：银鳕鱼、红萝卜、梗米
作法：银鳕鱼去骨，红萝卜切末煮开，放进小米粥拌和。
5、新鲜猪肉小馄饨
原材料：生猪肉糜、馄饨皮、菜汁
作法：小馄饨包包入小量肉沫，菜汁烧开下小馄饨。
宝宝辅食食谱加上常见问题
1、由小量刚开始，慢慢增加。当小孩想要吃能够一切正常消化吸收时，再慢慢增加。如小孩不愿吃，就不必凑合地喂，能够过2~3天再喂。
2、宝宝辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，由浅入深逐渐提升，要使小孩有一段慢慢融入的全过程。
3、要依据时节和小孩人体情况来辅食添加，并要一样一样地提升，慢慢到多种多样。如小孩排便变稀异常，要中止提升，待恢复过来后再提升。此外，在酷热的夏天和身体不好的状况下，不必辅食添加，以防小孩造成不适感。
4、宝宝辅食宜在宝宝吃奶前挨饿时加上，那样小孩容易认可。伴随着宝宝辅食的慢慢提升，可由每日替代半顿奶逐渐衔接到替代一顿奶。