喝什么泡水养胃好 生活百科知识
喝蜜蜂、红枣、莲子等泡水养胃好，可以根据自身情况选择合适的方法来泡水。
1、蜜蜂：在喝水时可以通过蜂蜜来泡水，蜂蜜可以起到润肠作用，也能达到促进吸收效果，还可以缓解疲劳，适当的喝一些蜂蜜水，也能补充体内的维生素。
2、红枣：红枣是属于补气血的食物，通过泡水喝后可以补充体内的气血，对于气血不足者，还可以配合喝补铁剂，例如富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。
3、莲子：胃部不适很容易引起脾胃虚弱，通过喝一些莲子水是可以起到健脾作用，还能滋阴降火。
除此之外也可以喝一些山楂水等，能起到开胃作用。