献血一般情况下是比较好的，对身体具有一定的好处，也具有一定的坏处。
1、好处：献血对身体的健康相对来说是比较好的，少量献血以后能够刺激体内骨髓，造血干细胞可以生成新的细胞组织，能够促进人体的新陈代谢，而且也可以降低血液的黏稠度，增加血液的循环。
2、坏处：在献血的时候，如果一次性献的过多，就有可能会导致患者出现头晕头痛、恶心、呕吐、脸色苍白等症状。同时还会导致献血的部位出现肿胀、出血、疼痛等不适症状。