祛湿艾灸穴位有足三里穴、关元穴、中脘穴等，根据自身的情况做选择。
通过足三里穴、关元穴、中脘穴等穴位做调理，可以起到疏通经络以及活血化瘀的功效。能够促使人体的代谢速度增快，对于体内的湿气和寒气的排出能够起到促进的作用，从而能够帮助胃肠湿热、身体着凉等症状得到改善，可以对身体起到保养的作用。
艾灸的过程中需要做好自身的保暖工作，如果长时间在寒冷的环境中，可能会导致着凉的几率增加，从而会导致艾灸的治疗效果减弱。