在生活中我们要注意口腔的卫生,每天要正确的刷牙,尤其是在吃的一些有刺激性或者油腻性的食物之后都要及时的刷牙。包括在每天晚上睡觉之前也要认真的刷牙,当刷牙之后就不要在吃任何食物以及喝一些饮料,也都是不可以的。当早上起来的时候发现上牙膛痒就是可能出现了过敏或者是牙龈炎等口腔疾病。
问题一
牙痒与牙本质过敏或牙龈炎有关的,需要去五官科检查明确诊断,可以抗过敏治疗看症状是否好转,养成良好的刷牙习惯和饮食习惯。
牙龈炎的预防措施
1、正确刷牙
不论前后都要竖着刷,上牙往下刷,下牙往上刷,牙齿舌侧面和咬看面也要刷,每次刷牙3分钟,每天早晚各刷一次。切记方法不当的用力横刷只会造成牙齿的磨耗缺损和牙龈的损伤和萎缩。
2、清洁牙齿
清除牙菌斑和嵌塞之食物。具体方法:将牙线嵌入到牙间隙中,然后将绷直的牙线紧贴在牙面上下拉,两相邻牙都要拉。与牙签相比牙线具有对牙龈损伤小,能彻底有效的去除邻牙间的牙菌斑和嵌塞之食物。饭前饭后要多漱口,这样能有效地去除食物残渣,消除口腔异味,同时还能对牙龈起到按摩作用。
3、自我防护
在妊娠前应及时治疗原有的牙龈炎,在整个妊娠期应认真控制菌斑,定期到医院请专业牙科医生作口腔检查,每隔6个月或1年进行一次口腔检查,及时清除口腔内的牙菌斑和牙结石。
折叠日常护理
1、心理护理
让病人了解牙龈炎的治疗方法及疾病可以痊愈,出血、口臭等症状可消失,恢复病人进行社会交往的信心。
2、饮食护理
应进食清淡饮食,忌过热、过硬、辛辣、煎炸等刺激性食物。
3、口内有不良修复体者,协助医师取下,消除食物嵌塞;配合医师为病人进行局部药物治疗,病情严重者,指导病人口服抗生素及维生素。
4、配合医师进行龈上洁治术和龈下刮治术,包括准备物品、调节椅位、摆放洁治器。
5、健康指导
向病人讲解预防牙龈炎的相关知识,关键是坚持每天彻底清洁牙菌斑;向病人介绍合理刷牙和漱口的方法及其他保持口腔卫生的措施,如牙线及牙签的正确使用,宣传早晚及饭后刷牙的重要性,养成良好的口腔卫生习惯。