脖子风湿怎么办呢 生活百科知识
- 脖子风湿怎么办呢
人体的脖子是非常灵活的，同时也是比较脆弱的部位，不管在夏季还是在冬季，都有人会经常的感觉到脖子疼痛和肿胀，这有可能是脖子风湿疾病，脖子风湿在临床上的表现有疼痛和肌肉疼痛以及皮肤粘膜症状等等，治疗不及时还可以诱发肺炎疾病和泌尿系统感染疾病，那么脖子风湿怎么办呢?
第一，脖子风湿怎么办呢?风湿性疾病可以侵犯人体各个关节，颈部的关节一样可以被侵犯发生问题的。建议应该尽快到当地正规医院风湿科就医，查一下血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸多肽抗体，抗核抗体谱等检查，如果没有问题最好，确定是风湿病的话要尽早开始在医生的当面指导下进行积极治疗。
第二，一般来讲早期的脖子僵硬酸痛多为颈椎劳损，此时建议工作生活中有意识地提醒自己要挺胸抬头，即使一时半会儿未能完全改变这种习惯，也要注意伏案个把小时起来休息一次，耸耸肩、昂昂头，做做头部“米字操”，或双手交叉用适当的力度拍打肩颈，让肩颈部的肌群得到充分的放松，这对预防颈肩肌筋膜炎或是上了年纪后可能出现的颈椎病都会很有帮助。
脖子风湿怎么办呢?对于风湿风寒诱发的脖子僵硬酸痛患者，首先应该尽量避免吹空调，注意做好颈椎保暖，同时搭配一些舒筋通络、通气活血的药物辅助治疗。脖子僵硬酸痛的患者还可以适当的进行一些推拿按摩治疗。按揉风池：用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。拿捏颈肌：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。按压肩井：以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。