什么泡水喝能补血呢 生活百科知识
一般情况下，使用红枣、人参、黄芪等泡水喝，可以起到补血的作用，但具体效果因人而异。
1、红枣：红枣是日常生活中比较常见的一种补气血食物，在平时使用红枣泡水饮用，能够起到较好的补血作用，同时还能够起到美白皮肤功效。
2、人参：人参属于是一种补益气血的中药材，遵照医嘱使用人参泡水喝，能够起到较好的补血作用，并且还能够起到安神益智的效果。
3、黄芪：黄芪是一种补气药材，在医生的指导下使用黄芪泡水喝，能够有效起到治疗气血亏虚作用，对于补血具有较好的作用。
除上述之外，通常靠党参水饮用也可以起到补血的作用。