新鲜柿子的功效以及作用有哪些 生活百科知识
新鲜的柿子通常可用于改善大便干结、咳喘痰多、口干舌燥等症状,具有润肺化痰、生津止渴、通便润肠等作用。
1、润肺化痰:柿子中含有丰富的维生素,可有效缓解肝火旺盛,或者天气干燥导致的痰多咳嗽、牙龈上火等症状,患者可适量食用来改善症状,不过一次性食用过多,避免出现腹泻的症状。
2、生津止渴:柿子其味甘而气平,内含酸类成分,能够增加口中津液,缓解口干舌燥症状,起到保护嗓子的作用。
3、通便润肠:柿子中富含水溶性膳食纤维,能够改善肠道菌群失调,起到润肠通便的作用。