眼睛近视700度怎么办 生活百科知识
- 眼睛近视700度怎么办
一般近视500度看东西就已经很模糊了，更何况700度。整整高出了两百度。看东西是更加的模糊。做事情是更加不方便。所以保护好眼睛特别的重要，首先要做的就是防止度数加深。高度近视的人，往往连近处的东西都看不清。最好进行一些治疗，来缓解眼部疲劳，按时去做检查，防止度数加深。
一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。
指导意见：
晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.
指导意见：
关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。
近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。
指导意见：
注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长。
日常生活中注意科学的用眼、保护视力
指导意见：
如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足
，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，
少吃甜食。