1岁宝宝每天饮食表 生活百科知识
1岁宝宝每天饮食就要根据宝宝身体状况选择，每个宝宝体重以及体质方面有所差异，因人而异。
一岁宝宝一般以辅食为主，饮食有肉鱼、乳制品、蔬菜水果、面点等食物，在给宝宝选择食物，一定要糊状，电解宝宝好消化，能够补充膳食纤维素，防止宝宝便秘。中间适当喝给宝宝喝些汤，比如绿豆汤，百合汤米汤等，汤可以清热解暑米汤，对肠胃消化有帮助。
在平常注意不要吃辛辣刺激性食物，饮食尽量多元化，也要以清淡为主，不要吃成人饭菜，避免口味太重。