10岁儿童缺钙可能会出现夜间睡眠不安、生长发育迟缓、腿痛等。
10岁的儿童正处在发育的关键阶段，如果是身体当中严重缺钙可能会导致肌肉神经兴奋，在睡觉的时候容易出现频繁清醒的状况，而且还会有枕秃，如果长时间不及时补充可能会导致孩子出现发育落后，身材矮小容易在走路的时候产生腿部疼痛，经常影响到骨骼的发育。
需要定期到医院进行微量元素检查，多晒太阳促进身体维生素D的生成，有利于身体对钙的吸收，还要做到营养均衡。