镇静安神的中成药是什么 生活百科知识
镇静安神的中成药通常有枣仁安神胶囊、安神补脑液、舒眠胶囊等，但是需到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗，以免使用不当，对身体产生副作用。
镇静安神是指身体出现情绪波动较大、失眠、坐卧不安等症状，需要通过药物形式缓解。在治疗期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，可以通过听舒适音乐、做游戏等转移注意力，能够消除体内疲劳感，令人身心愉快，有利于缓解症状。
饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，有利于身体恢复。