腿部刮痧后的注意事项 生活百科知识
腿部刮痧后要加强保暖、注意饮食、注意休息等事项，具体要根据自身的情况来进行判断。
1、加强保暖：刮痧属于一种理疗方式，通过刮痧的方法能够有效的促进全身的血液循环，但是刮痧后毛囊处于开放状态，需要加强身体保暖，避免受到风寒入侵。
2、注意饮食：腿部刮痧后也要注意饮食，在饮食方面尽量保持清淡，避免吃生冷刺激和不容易消化的食物，否则会加重肠胃负担，不利于刮痧效果。
3、注意休息：腿部刮痧需要加强休息，避免腿部过度劳累，以防引起腿酸症状。
除此之外，还需要注意刮痧部位的卫生护理等，以防发生感染。