近视眼不戴眼镜有什么危害 生活百科知识
1、儿童患近视眼时不戴眼镜,那么近视可能会加重,当然除了矫正视力的眼镜之外,还应该注意眼睛的休息,因为近视是由于视力疲劳所致,所以在日常生活中,要注意眼睛的疲劳状态,如果不戴眼镜去做一些事情,会造成视力调节的负担,使视力下降得更快。
2、在儿童出现近视眼时,要注意让儿童进行眼周围按摩,同时要教儿童做眼保健操,每天两次,上午一次,下午一次,这也能缓解眼睛疲劳,使近视患者的视力不会迅速增加,同时要多给儿童吃一些有助于恢复眼睛的蔬菜,比如萝卜等。
3、儿童应在饮食方面多吃含有维生素c和胡萝卜素的蔬菜水果,比如平时要让儿童多吃些苹果、桔子,这些水果中所含的维生素c,有助于缓解眼睛疲劳造成的不适,同时避免长时间玩游戏、读书、多到户外玩耍,不要呆在家里。