什么水果清肺润喉呢 生活百科知识
清肺润喉的水果包括苹果、梨、桃子等。
1、苹果：苹果是生活中常见的水果，苹果的营养价值非常高，富含丰富维生素L元素果胶等营养元素，吃了之后不仅可以补充身体所需营养元素，同时还可以清肺化痰。
2、梨：梨清肺润喉最佳水果，对于肺热咳嗽患者，吃冰糖炖雪梨可以以清肺、润喉、止咳、化痰等。
3、桃子：桃子中含有丰富维生素a、维生素C、钾、镁等营养元素，吃了之后不仅可以增强集体免疫力，同时还可以起到润喉、清肺、化痰利咽等功效。
除了以上水果之外，像菠萝、杏子、梨子等水果，也具有很好清肺润喉作用。