肌肉痉挛治疗方法有哪些 生活百科知识
- 肌肉痉挛治疗方法有哪些
肌肉痉挛就是我们平时所说的肌肉抽筋，这是一种我们不能控制的突然就发生的一种现象，出现肌肉痉挛的部位一般都是在小腿，一般情况下出现肌肉痉挛现象会持续几秒钟或者更久，当出现肌肉痉挛的时候会感觉到疼痛难忍，一般来说引起肌肉痉挛的原因是缺钙和着凉，下面就是肌肉痉挛治疗方法。
1、方法一：解除诱因
一些痉挛和各种外界刺激因素有关系，在治疗前要尽量消除容易诱发肌肉痉挛的因素，如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。通常诱因解除后，肌痉挛的症状会减轻。
2、方法二：姿势和体位
某些姿势和体位可减轻肌痉挛。患者应从急性期开始采取抗痉挛的良姿体位，可使异常增高的肌张力得到抑制，如脑血管意外、颅脑外伤的急性期采取卧位抗痉挛模式体位，可减轻肌肉痉挛，脊髓损伤患者利用斜板床站立，也可减轻下肢肌痉挛。脑瘫患儿的正确抱姿等。
3.方法三：物理治疗
(1) 冷疗法
用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5～10s，可使肌痉挛产生一过性放松。
(2)水疗
水压对肌肉持久的压迫与按摩有利于肌痉挛的缓解。室温保持在25度，水温宜在300左右。坚持这样做对于缓解肌肉痉挛是有效果的。
(3)温热疗法
各种传导热(如蜡、砂、泥等)、辐射热(红外线)及内生热(超短波)。
(4)痉挛肌及其对抗肌的交替电刺激疗法
是将波宽和频率相同，但出现的时间有先、后的两组方波，分别刺激痉挛肌及其拮抗肌，使两者交替收缩，利用交互抑制和高尔基腱器兴奋引起的抑制，以对抗痉挛。
4、方法四：运动治疗
运动疗法包括主动运动、被动运动和按摩等手法治疗。
(1) 主动运动痉挛肌的拮抗肌，产生交互性抑制作降低肌痉挛。坚持这样训练对于治疗肌肉痉挛是有效果的。
(2) 被动运动时也可结合某些反射机制来降低肌张力，如被动屈曲足趾可降低肌张力。