腰椎位置 生活百科知识
腰椎位置通常在身体的中段，腰椎上面会连着颈椎，胸椎下面，而还会连接着骶椎。
腰椎通常有5个椎体，前高后低，一般会呈现三角形，大于胸椎小于颈椎，腰椎对于人体有着非常重要的功能，主要可以起到保护支撑以及进行腰部运动的功能，并且两个相邻的腰椎中间存在着椎间盘，如果在日常生活当中长期劳累过度，或者是经常久坐，很有可能会导致椎间盘发生退行性改变，容易导致腰椎处于弯曲的状态情况也会导致不良症状发生，比如会导致患者出现腰痛腿痛，在症状比较严重的情况下，就有可能会导致腰部的神经受到一定的压迫情况，将会是会使患者出现肢体麻木，甚至还会出现行走困难，对日常的生活和工作也会带来影响，在这种情况下，则需要及时给予腰部按摩或者是针灸等方法来治疗，这样有利于腰部所出现的一些不良症状得到缓解和改善。
在恢复的过程当中应该养成良好的生活习惯，避免长时间的伏案工作，主要可以预防腰椎间盘突出发生的效果，另外还应该多参加一些有氧运动，主要可以增强腰部的肌肉力量。