中医治疗肾虚方法是药物治疗或针灸治疗。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的常见症状是腰酸、四肢发冷、胃寒和水肿。可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物是六味地黄丸、大补阴丸和左归丸等，也可以采取针灸的方式进行治疗。
肾阴虚的常见症状是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、真武汤或四神丸等。
在治疗的过程中需要保持健康的生活方式，还需要定期去医院复查。