用艾叶泡脚的方法有哪些 生活百科知识
用艾叶泡脚的方法主要是将水煮开之后适当的加入一些艾叶,然后再煮5分钟左右即可。
艾叶泡脚属于一种比较常见的中医治疗方式,通过艾叶泡脚能够加快身体当中的血液循环,同时也可以促进体内的湿气排出,改善末梢神经炎以及血液循环不好的现象。尤其是在平时出现手脚麻木或者是有淤血表现之后,可以通过艾叶泡脚的方式进行改善。
在泡脚的时候一定要注意水温,不可以让水温过高,否则会对皮肤造成一定的烫伤,另外也要注意时间段,尽量保持在20分钟到30分钟左右。