枸杞的功效与作用有什么 生活百科知识
1、补肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤修复。
2、防老化
枸杞中富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E 、硒和黄酮类等抗氧化作用,具有良好的抗氧化作用。枸杞具有抗自由基过氧化作用,减轻自由基过氧化损伤,具有延缓衰老、延长寿命的作用。
4、滋补肝肾
性味甘平,中医认为枸杞具有滋补肝肾、益精目、养血、增强人体免疫力的功效。对现代人来说,枸杞最实用的功效是抗疲劳和降低低血压。另外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。