孕妇吃甜瓜对胎儿好吗 生活百科知识
孕妇吃甜瓜对胎儿有一定好处，能够补充身体所需要的维生素以及热量。甜瓜中含有大量的钙元素，能够促进胎儿的骨骼发育，减少发生抽筋的概率。
甜瓜中含有大量的胡萝卜素，能够促进胎儿视网膜的发育，但应注意避免过量食用，因为甜瓜属于凉性食物，如果进食过多，容易导致胃肠道出现不适的症状，此外甜瓜中含有大量的糖分，如果摄入过多，可能会导致血糖升高，血糖升高容易引起巨大儿的产生。
在怀孕期间应注意适当的运动能够促进食物的消化吸收。