让头发长得快有哪些方法？ 生活百科知识
- 让头发长得快有哪些方法？
现在很多人的头发不仅仅非常稀松，就连生长的过程都非常的慢，有的人身体活力旺盛，头发会再剪掉后可以再次快速长出来，但是有的人身体体质特殊，头发会再剪掉后出现慢慢生长的现象，为了加快头发的生长，首先我们要明白头发生长的原理，头皮的毛孔活跃，发根坚固，头发的生长就会更加旺盛，想要增加头发的生长，首先就要刺激头皮，平时可以先把头皮清洁干净，不要长时间的用一些刺激的护发素，每天定期的使用一些黑色的食物，多梳头发，就能保证头发生长更快。
让头发长得快有哪些方法？
头发的多少是由毛囊的多少来决定的，健康的毛囊能长1-3根头发。而且如果毛囊没那么多、毛囊活性差或是毛囊死掉了，那头发也就长不了那么多了。而且头发多少跟基因和别的多种因素也有关系。
不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品，平时内养外护的结合是最好办法，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法，可以长发黑发、键发养发，绝对有益无害。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生和药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人，不是指全部头发不好的人)，因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等)，还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种)，这样可以从头发最根本的源头来养护头发。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。