什么样的何首乌好呢 生活百科知识
在判断何首乌好坏的时候，一般需要根据何首乌的颜色，通常颜色是发黄或者发白的何首乌是比较好的。
何首乌属于一种比较常见的中药材，在平时适当吃一些活手物，具有一定滋补肾阳的作用，尤其是在伴随着明显的肾阳功能不足之后导致的腰膝酸软、四肢疲乏无力等症状表现，可以适当吃一些何首乌进行改善，但是在用药的时候也要在专业的医生指导下合理使用，尽量不要擅自用药。
在服用何首乌过程当中，需要注意合理饮食习惯，不可以吃一些辛辣以及刺激性的食物。