80多岁血压多少正常 生活百科知识
80岁血压一般收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间为正常范围,建议采取合理的治疗方法,还要到正规的医院进行相关检查。
1、定期检测:可以在医生指导下选择合适的血压仪,定期进行检测,一旦发现异常,及时就医治疗。
2、充足睡眠:避免熬夜,养成合理的作息习惯,有利于维持血压的稳定。
3、科学运动:长期缺乏运动,容易使身体器官机能下降,尤其是心肺功能,更容易出现血压异常,建议80岁老人在医生指导下科学运动。