用艾草泡脚能去湿气吗 生活百科知识
- 用艾草泡脚能去湿气吗
热水泡脚是最近几年较为时兴的一种健康养生方法，热水泡脚的类型许多，在其中艾草泡脚就较为受大家的钟爱和热烈欢迎，那麼艾草泡脚能除湿气吗？艾叶草泡脚的功效功效是啥？
艾草泡脚能除湿气吗
具备一定祛湿功效。
艾叶草属菊科蒿属绿色植物，功效与作用较为高，具备一定舒经、祛湿、祛寒、止喘、养胎的功效，用于热水泡脚不但具备祛湿功效，还能够推动身体的血液循环，输通身体的血液和经络，有益于身体健康，因此艾草泡脚是具备一定祛湿功效的。
艾叶草泡脚的功效功效
活血止痛
艾叶草味艰辛温性，具备一定理血气，温经络的作用用于热水泡脚，能够 推动血液循环系统，进而能够 减轻身体因血脉堵塞所造成 的疼痛病症，具备一定活血止痛的功效。
行气活血
艾叶草是一类性温中草药材用它来热水泡脚能够 推动身体血液运作，祛除身体凉气，具备非常好的温经络、逐湿寒、止冷痛等作用，因此艾草泡脚具备一定行气活血的功效。
预防流感
风寒感冒大多数是因为身体受凉而造成的，而艾叶草具备非常好的散寒功效，用艾草叶来热水泡脚，能够 预防发烧感冒，减轻身体手脚冰冷、体寒等病症，具备一定会预防流感的功效。
艾草泡脚能够 每天泡吗
不建议每天泡。
最先艾叶草归属于一类中草药材，具备一定的毒副作用，每天用于热水泡脚不利身体健康，次之，艾叶草温性，而热水泡脚的情况下身体血液循环系统会加快，长久以往非常容易出現气虚、头昏等病症，不利身体健康。因此一般不是建议每天用艾草泡脚的。
艾草泡脚一周泡几回好
建议一周泡2-3次就可以。
艾草泡脚的频次一般是要依据本身状况而定，若本身的身体素质各层面较为差，则能够 一周多泡几回脚，若是本身的身体素质不错，则能够 降低热水泡脚的频次，不然非常容易得不偿失，一般建议艾草泡脚一周泡2-3次就可以。