喝什么茶养胃,要注意什么 生活百科知识
喝普洱茶、金银花茶、陈皮茶等养胃,可以根据胃部的情况选择合适的茶来饮用,能起到胃部改善效果。
1、普洱茶:在胃部有胃热时很容易引起上火,通过喝一些普洱茶是可以起到降火、清热化痰消食理气等效果,
2、金银花茶:金银花茶是可以起到外感风热、脾胃虚寒者改善作用,在脾胃虚寒时也会影响正常饮食,可以适当喝金银花茶来调理。
3、陈皮茶:一般积食后很容易引起脘腹胀满、饮食不振等现象,可以适当喝一些陈皮茶,能起到促进消化效果,也能起到养胃作用。
除此以外也可以喝一些菊花茶和绿茶等,尽量不要自己私自使用。