下巴长粉刺40岁 生活百科知识
- 下巴长粉刺40岁
下巴脸上是最容易长粉刺的部位，因为体内肝火、胃火过旺、油脂分泌过盛等问题存在，下巴的粉刺就不会消失。当下巴长粉刺的时候，大家可以采用降低体内内火来治疗。所以发现下巴长了粉刺的时候要采用正确的方法来处理，避免造成下巴留下痕迹。那么下巴长粉刺40岁是因为什么？
1、皮脂腺分泌旺盛
(1)遗传因素先天皮脂腺发达，分泌功能旺盛。有家族病史，尤其以男性为多。
(2)内分泌紊乱主要是雄性激素分泌增加，致使皮脂腺分泌增多。
(3)维生素缺乏有些患者使用维生素B族药物治疗有效，故认为维生素B族缺乏也是皮脂分泌过度旺盛的原因之一。
(4)某些疾病神经系统疾病如帕金森氏综合征，特别在疾病进展期，皮脂分泌水平可以高于正常2倍。在动脉硬化，癫痫患者也有皮脂分泌增高现象。
2、内分泌失调
（1）饮食调理
多吃一些新鲜的蔬菜水果，饭菜尽量吃得清淡一点。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，这些食物可以有效的治疗气血亏。
（2）睡眠调理
熬夜对身体的危害大家都清楚，每天睡眠时间如果低于4小时，其新陈代谢系统就会出现障碍，从而引发内分泌失调。经常熬夜除了会导致女性内分泌失调，还会使皮肤加快衰老速度，成年人最好每天的睡眠时间再8小时左右。
（3）运动调理
可以利用休息时间做一些瑜伽体式，每天坚持30分钟的瑜伽锻炼，它可以帮助你消耗热量、减轻体重，还能将氧气带到全身每个部位，提高新陈代谢。