艾灸祛湿有一定的效果，这是比较常见的一种辅助，去除湿气效果要配合医生做艾灸。
艾灸是比较常见的一种养生方式，通常情况下主要通过熏艾条的方式针对穴位进行艾灸，能够达到通经活络，散寒除湿等功效，可以帮助身体里面的湿气尽快排出体外，达到比较好排湿排汗功效。
湿气比较重可能与长时间不良的激素环境有密切的关系，应该及时改善居住环境，要避免居住环境潮湿，同时要积极参加体育锻炼，通过运动的方式能够起到比较好排汗、排湿效果。