视力1.2 生活百科知识
- 视力1.2
现如今，电脑上、电脑上、手机上早已进到到每一个日常生活中。而这时预防近视十分关键，近视可能会随着一生，我们应当给孩子搞好双眼环境卫生，协助他杜绝近视。那麼眼睛视力1.2等同于是多少呢，如何可以预防近视眼呢?
眼睛视力1.2等同于是多少?
眼睛视力1.2就是指用国际性标准视力表查验到的远眼睛视力結果，或是是用标准近视力测试表查出的近眼睛视力結果。用国际性标准视力表查验到的远眼睛视力1.2，等同于中国标准对数视力表查验到的远眼睛视力5.1。成人视力标准大于1.0，等同于5.0。查验远眼睛视力时，规定被检者间距视力测试表的原始间距为5米，视力测试表须有充裕的光源照明灯具。查验近眼睛视力时，规定被检眼间距近视力测试表30cm处。
预防近视的方式 有什么?
1、要培养少年儿童去看书书写的正确姿势，眼与书籍中间应维持30公分上下的间距。
2、去看书与书写时，光源应适当，不适合太强或过暗，光源需从左前方射来，以防手的黑影妨碍视野。照明灯具最好是选用40～60W的日光灯,放到写字台的左上方。这是由于日光灯的光源较为温和，显色指数能优良，目光非常容易融入，避免 了光源太强或过暗所产生的用眼睛疲劳。
3、我们去看书的情况下時间不能够过长，每过45分鐘上下，就需要歇息15分鐘的模样。我们能够闭上眼或是向远方远眺几分钟还可以做眼保健操等来避免 眼劳累过度。
4、别看笔迹很小或模糊不清的书报刊，书写不必写的很小。
5、教育儿童纠正欠佳的眼睛疲劳习惯性，如趴到桌子、歪脖子去看书或书写，在床上去看书，用餐时去看书，在强光照下或黯淡的道路路灯、月光下去看书，及其在启动的车里及行走时去看书等，这种坏习惯都是使双眼劳累过度，减少眼睛视力的敏锐性。