老年驼背怎么矫正 生活百科知识
老年指的是老年人,出现驼背的问题,可以通过一般治疗、饮食调理、改善不良姿势等,根据自身的情况然后规范处理。
1、一般治疗:可以适当的增加一些运动,配合背部肌肉力量锻炼,能够达到改善的作用。
2、饮食调理:要加强蛋白质摄入,多吃一些含钙量比较高食物,能够增加骨密度。
3、改善不良姿势:需要改善不良姿势,尤其是不良的坐姿或者是步骤。
除此以外,可以通过佩戴支具、局部针灸及手术治疗等方法,建议到医院检查,对症治疗。