腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，它主要是因为腰椎出现了不同程度的退化引起的，而且腰椎间盘突出的患者会出现腰膝酸痛以及四肢麻木的现象，所以出现腰椎间盘突出的患者，可以选择保守治疗的方法，而牵引的治疗是有效果，牵引治疗可以改善血液的循环，有助于腰椎的恢复。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

对于腰椎间盘突出的患者一般建议现在保守治疗，经过保守治疗无效的手术治疗。保守治疗有牵引治疗、理疗、推拿，牵引、贴敷膏贴等，中药膏贴贴敷疗法，使用最为广泛，使用方便，安全无痛苦。膏贴采用纯中药熬制而成，其药物成分非常复杂，可以直接透过皮肤，进入患处的软组织，改进局部微循环，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，促进营养物质的吸收，增强肌肉和韧带的弹性，从而达到消除症状，解决痛苦，并最终康复的目的。还可以抑制骨质钙化增生的发展，达到较好的长期效果。可以用 冷逍泰逍痛贴，就是真正采用中草药熬制的，已经传承一二百年，六七代人，始终坚持古法制作，因此被列入国家非物质文化遗产。对腰椎间盘突出效果都很好，有效率达九成以上，且不易复发，网上就有，很好找的。

今天也为大家讲讲腰椎间怕突出的牵引治疗。

通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到：A、减轻椎间盘压力，促使椎间盘回纳，解除对神经根等组织的刺激和压迫。B、消除炎症，促进血液循环。C、解除肌痉挛，改善局部血液循环。

牵引是治疗腰椎间盘突出的有效措施之一，应用特殊的牵引装置通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到治疗目的。

(1)起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

(2)松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。

(3)恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。

(4)改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。

大多数腰椎间盘突出患者通过正确的牵引治疗，症状会得到一定的缓解，长期坚持的话，一定能取得很好的治疗效果，同时也要注意平时对腰部的保护，切莫让病情加重，如果有保守治疗不理想的患者，可以再到医院检查，咨询医生是否需要手术治疗。

腰椎间盘突出的注意事项及治疗方法：

1.急性期腰椎间盘突出患者锻炼要小心。急性期腰椎间盘突出患者，应卧床休息一段时间，绝对不能进行锻炼，急性期过后，可遵从医生叮嘱进行合适的锻炼。原则上来讲，急性腰椎间盘突出患者，应停止所有活动，实施绝对性卧床休息，而且最好睡硬板床，并接受合适的治疗。当腰椎间盘突出急性期过后，或症状已经缓解，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，最好向医生咨询。腰椎间盘突出的锻炼需要循序渐进，切忌突然地、剧烈地运动，以避免造成腰部扭伤。初期应选择腰部活动和负荷量相对较少的运动项目，并可在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

2.其实很多运动是不适合腰椎间盘突出患者的。腰椎间盘突出患者不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤。很多人在搬起重物时，往往会直接弯下腰，双腿不屈，膝盖也不动，这样会将所有的负荷施加在腰椎，很容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损。

3.腰椎间盘突出的锻炼方式应正确。腰椎间盘突出的锻炼方式是有选择性的，临床研究证实，游泳运动更适合腰椎间盘突出患者。但需要注意的是，腰椎间盘突出患者在进行游泳锻炼时，应选择合适的姿势，而且水温不宜过低，游泳前要做足准备活动，锻炼时间不宜过长，以避免腰部劳累。当腰椎间盘突出症状加重时，患者应停止活动进行休息，待症状好转后再进行体育运动，如果长时间得不到好转，应立即到医院检查。

腰椎间盘突出患者是需要进行锻炼的，这样可以加强腰背肌肉力量，以保护腰椎稳定性，防止腰椎间盘突出病情出现恶化。所以腰椎间盘突出的锻炼一定要讲究科学性，不可盲目，以免起到反效果。此外，腰椎间盘突出患者一定要坚持正确的锻炼，不要刚缓解一点，就停止锻炼，这样很容易引起病情的反复。