针对平常人而言，一旦出現了病症，很有可能会一直卧床不起，轻徭薄赋。长期卧床静养实际上针对人体会产生许多的不便。许多情况下需要保重身体的状况，好像长期卧床的老人便秘得话，一般全是能够 选用一般的治疗方式和药品方法的，那麼老人长期卧床便秘怎么办呢？

1、老人长期卧床便秘怎么办黄芪粥医治老人便秘

黄芩30克，稻米60克。先将黄芩放水适当，煎制40分钟后，去渣取汁，入稻米熬成粥。早中晚分服。适用大便干硬，烘如羊屎状，乏力排出来，脸色素淡，心悸，胸闷气短，头晕目眩，肢倦懒言者。

如服上边失效，能食白芝麻黄芩纯蜂蜜糊:黑芝麻粉60克，黄芩30克，纯蜂蜜适当。先将白芝麻碾成粘稠，煮开后加入纯蜂蜜。黄芩煎水去渣取汁冲进，早中晚分服。

2、老人长期卧床便秘怎么办制首乌纯蜂蜜饮润肠

原材料:纯蜂蜜3匙，生首乌30克

作法:先将生首乌、2碗冷水倒进锅中，煎至1碗，随后倒进纯蜂蜜拌和就可以。分2次服食，该小偏方不但能够 协助老年人润肠，可以减少胆固醇。

3、老人长期卧床便秘怎么办黑芝麻粉纯蜂蜜饮润肠

原材料:黑芝麻粉、纯蜂蜜饮食疗法

作法:将黑芝麻粉捣烂，能够 放到陶罐里，每一次要喝的情况下取1汤勺，添加适量的纯蜂蜜，用温开水冲饮服食。

4、老人长期卧床便秘怎么办润肠通便治疗法

便秘病人能够 立即直接生吃一些带有很多胶原纤维的食材，比如苹果、香蕉苹果、番茄这些，那样也可以具有很好的防止及其润肠通便的功效。假如病人便秘的问题情况严重，那麼能够 在尿尿以前的一个小时功效服食一些蜂蜜柠檬水，那样可以合理的稀释液排便。

5、老人长期卧床便秘怎么办植物油脂治疗法

服食一些食用油可以具有润肠通便的功效，比如食用油及其食用油这些。这种食用油不但可以立即具有润肠通便的功效，另外在进到大伙儿身体以后可以造成油酸，这类物质可以合理的推动肠胃蠕动。因此，老年人长期性便秘食疗能够 食品油，尤其是在烧菜的情况下添加一些食用油或是是食用油，那样在烧开以后所造成的长链脂肪酸就可以具有润肠通便的功效了。

老人便秘饮食搭配常见问题

1、早晨喝一杯盐水活著温温开水，协助大便。

2、进餐时间前后行走一下，假如标准适合就室外走一走，标准不允许就在屋子里走走。此外友情提示，有时间要多陪他走一走，也有许多出乎意料的实际效果哦。

3、饮食搭配2小时后，平躺着活著仰坐，用较为溫暖的左手放到胃和小肚子中间，做顺时针方向和反方向的推拿，幅度不必很大，恰好有点儿不适感就行。

4、每星期2顿，给老年人做些粗粮的正餐。棒子面或是地瓜面的。

5、红薯和香蕉苹果、纯蜂蜜是改变便秘的好东西，但并不是每个人都能够吃，大部分老年人有糖尿病，要留意这种食材的好用。

6、建议你能让老年人服用萝卜，直接生吃能够 润肺止咳，熟吃能够 润肠通便，很性价比高很非常好的食材。

7、用干菊花塞一个枕头芯，用它做枕芯入睡，提高睡眠质量的另外会对人体每个人体器官有一定的维护的，会改进一下。不一定哪儿疼就治哪儿，它是老祖先常说的话。

减轻老人便秘的奶茶

1、黑豆茶

黑豆在中医学中被觉得具备优良的润肠通便实际效果，因为它含有膳食纤维素，可以具有润化胃肠、变软排泄物的功效，使大便更为畅顺。除此之外，黑豆还可以改进血液循环系统，维持皮肤潮湿，秋天干躁季节多黑一点黑豆茶更能防止因身体干躁产生的便秘和皮肤干、发痒。

2、决明子茶

肠道肠蠕动作用缓慢的人，(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体，导致便秘。强烈推荐食用决明子茶。

3、绿茶叶

喝红茶也可润肠通便。绿茶叶是近年来处世赞叹不已的健康养生健康饮品，因其含有强力的抗氧剂儿茶酚和维他命C，不仅可消除身体氧自由基，还能促进副肾皮质代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙，常常上外网的人还要多喝。

4、乌龙

乌龙是一种半发酵茶，它可以抑止人体脂肪消化吸收、推动脂肪燃烧，食用乌龙有相近养生药膳的功效，尤其是在吃完油腻感的食材之后食用乌龙实际效果更强，不仅可以有排油解腻的作用，也可以合理防止身体消化吸收过多人体脂肪。