热水泡脚去湿气吗 生活百科知识
热水泡脚通常情况下是可以去湿气的。建议合理饮食,均衡营养,避免吃辛辣刺激食物,规律作息。
如果不做好身体保暖工作导致风寒入侵,或者是长期工作,在阴冷潮湿的环境当中导致风寒入侵,可能会引起体内湿气加重,一般情况下会出现皮肤暗黄,长痤疮,脱发等症状,可以适当的用温热水泡脚,起到活血化瘀,舒筋活络,排除体内寒湿的效果。
此外在生活当中还要注意适当运动等,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,还可以促进血液循环,加快新陈代谢,有助于排汗,可以使体内湿气随汗液挥发。