餐后三小时血糖8.2正常吗 生活百科知识
1、正常人群:空腹血糖不超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。餐后血糖高峰持续0.5-1小时,血糖水平应低于7.8mmol/L,餐后3小时血糖水平应较低。因此,对于健康人,餐后3小时血糖8.2mmol/L,属于异常情况,应积极就医处理;
2、糖尿病患者:如果患有糖尿病,餐后3小时血糖8.2mmol/L还可以。糖尿病患者的胰岛功能受损,使得血糖降低到正常范围,因此,糖尿病患者餐后血糖指标必须控制在10mmol/L以下,8.2mmol/L对于糖尿病患者来说是正常的。
假如有餐后3小时出现血糖8.2mmol/L的情况,而且还没有发现有糖尿病的人,就应该做全面的检查,比如检查空腹血糖、餐后2小时血糖、糖耐量测试等。在饮食方面要注意低脂肪、低盐的饮食,不要吃肥肉、油炸食品、坚果等,适当增加运动量,可以降低血糖。