抑郁症有先天性的吗 生活百科知识
- 抑郁症有先天性的吗
大家对于抑郁症已经不陌生了，很多人因为患有抑郁症却没有得到及时治疗而导致了严重的后果，甚至最终危及到生命，所以不论是自己还是身边人患有此病时，最好的方法就是及时治疗。抑郁症的发生有很多种因素，那么抑郁症有先天性的吗？一般来说，这种疾病并不具有遗传性，所以大多是后天原因导致。
患上抑郁症的原因
抑郁症是一种较为严重的精神性疾病，患者可陷入极度的悲伤郁闷中，自我评价低，对一切失去兴趣等，严重困扰患者的正常生活。抑郁症的发生主要与以下4方面因素有关。
1.遗传因素
抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，但这并非绝对因素，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。
2.生物化学因素
脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素，患者脑内有多种神经递质出现了紊乱，进而引起患者一系列行为及言语的异常表现。另外，特定药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。
3.环境和应激因素
有些突发状况如人际关系紧张、经济困难、或生活方式的巨大变化等都会促发抑郁症;另外一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等也常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
4.性格因素
悲观消极性格的人更容易患抑郁症，遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心等，这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成，长期如此，患抑郁症的几率较高。
先天性抑郁症应该怎样治疗
1、运动方法，运动一直以来都是缓解各种疾病的方法，通过运动可以有效缓解症状。抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球、跳舞等，这是有利于抑郁症病情恢复的，但是注意不要选择太过于激烈的运动，而且在睡觉前不要进行剧烈运动，不然会影响睡眠质量。抑郁症患者鼓励自己，要保持愉快的心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动，开阔心胸，抑制抑郁的情绪。
2、宣泄方法，宣泄法治疗抑郁症，主要是指抑郁症患者，可以把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，抑郁症主要是患者无法调节内心的压力与不满，长久积压形成心理障碍。对待现实中出现的不公平的有意见的，甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气，转移到某种物品上尽情释放，从而缓解抑郁的情绪，治疗抑郁症。
3、关怀方法，抑郁症发生以后，抑郁症患者不必慌张，对于抑郁症而言，首先应找出致病原因，向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压，抑郁症患者在患病初期会对自己的人生定位产生怀疑，这个时候一定要找人诉说。如果觉得自己最近心情不是很好，找个身边的人说一说吧。而且作为抑郁症患者的朋友，应该用亲切和同情的态度，鼓励抑郁症患者，说出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境、取得社会支持。
4、药物治疗：尽管心理治疗是青少年抑郁症治疗的首选，但是如果治疗后4～6周内病情没有改善，就应当考虑药物治疗。药物治疗应该制定一个综合治疗计划，对于那些症状严重影响心理治疗效果的儿童和青少年、那些不能经受心理治疗、有精神症状及慢性或复发的抑郁症，药物治疗应是首选。青少年抑郁症治疗以攻“心”为主：针对青少年抑郁症的发病特点，目前临床心理学界主要采取抑郁症心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法，作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的首选治疗方式。