甲亢能吃洋葱吗 生活百科知识
- 甲亢能吃洋葱吗
甲亢这种疾病在目前的临床上比较普遍，这种病人体内缺乏碘，有暴饮暴食但是体重一直降低的特征，除了锻炼身体以及按时用药之外，还需要注意自己的饮食，辛辣食物最好是避免，不利于病情的恢复，洋葱就是其中一种。下文介绍了甲亢患者的饮食注意事项，有想要了解的可以来看一看。
甲亢患者可以吃洋葱的，但是吃洋葱要适量，它属于辛辣食物，不利于病情的恢复，平时要避免吃含碘的食物，如海产品，碘盐等，要积极通过药物治疗，保持良好的情绪，养成有规律的生活，避免过度劳累。
甲亢不能吃哪些食物
一.“三高”饮食为主，平衡机体代谢
甲亢患者代谢旺盛，对营养物质需求明显增加,因而甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则，增加能量供给，平衡身体机能代谢。
1、高热量：甲亢患者机体代谢旺盛，对能量需求较高，多进食如米饭、馒头、面条、米粉等高淀粉食物，能补充能量，纠正过度消耗。甲亢会传染吗?能和别人共食吗?
2、高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含丰富蛋白质食物，能保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。
3、高维生素：多吃新鲜的水果蔬菜，如银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等，能补充营养物质供给，增强患者免疫力，避免疾病恶化。但西兰花、萝卜、卷心菜、葡萄等高纤维素食品要尽量少吃，以免加重腹泻症状。
二.“一忌”要警惕，错吃可加重病情
碘是甲状腺激素合成的重要元素，而甲亢主要是由于患者碘摄入不当导致甲状腺分泌异常所致。因此像海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等碘丰富食品，会促进甲状腺激素分泌，导致甲状腺组织硬化和已经肿大的硬块僵块难消。同时，还会影响甲状腺对药物的吸收，不利于治疗，患者在生活中要尽量避免进食。
同时，甲亢患者要禁吃如葱、花椒、桂皮、辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物和烤肉、汉堡、薯条、方便面等肥腻油煎食物，以免增加患者心血管系统负担，加重心慌、心悸等症状。垃圾食品危害身体健康，尽量别吃才是好的。
三.“一适量”莫忽视，离健康更近一步
甲亢会导致骨质变薄，所以患者要适当钙、磷丰富的食物，如牛奶、橘子、苹果、果仁等，能防止骨质疏松和病理性骨折。但过犹不及，任何有营养的食物都要适量食用，不然会变成营养过剩，反而不宜于生理健康。适量补充即可。
甲亢不能吃哪些食物?“三高”食物是引起许多疾病的原因，甲亢患者自然也要远离“三高”食物。若是吃错了食物，可能就会加重病情。还有就是，任何食物都要适量，否则每种食物都可能对身体产生威胁。注意饮食方面的问题，辅助甲亢的治疗。