一岁半宝宝喂养时间表 生活百科知识
- 一岁半宝宝喂养时间表
小孩进餐的总数与小孩的运动量和是不是处在生长发育高峰期相关，比如过完第一个生辰后，小孩的生长发育速率慢慢地变得慢一点，可是迅速又提升起來，这时候小孩开始学习行走。1岁半婴儿营养要求特性来到18月，小孩每天的发热量要求是成人的3倍(按休重)。
由于这时候小孩的生长发育速率十分快。一定要给这一环节的小孩以充足的动能，一般为每500克休重需要发热量50热量。小孩每日需要25克的蛋白，尽管比不上宝宝环节吃得多，但依然是成年人的2倍。小孩来到快2岁的情况下，其饮食搭配与成年人类似
輔助食材：奶水/配方奶粉、温开水、鱼油(维生素D、维他命d占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、婴儿米糊(糊)、磨牙食品、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫(松)、碎菜末、肝泥、小动物血、豆类食品、蒸蛋黄、馍馍、吐司面包、小甜点(自制蛋糕等)。
餐次：奶水或配方奶粉2次，宝宝辅食3次。
早上：
6：00奶水喂哺10～20分钟/牛乳或配方奶粉200ml，蔬菜泥30克；
8:00喂磨牙食品/小甜点多个，菜汁/骨头汤100～120ml，新鲜水果1～3片；
10:00喂粥一小碗(加猪肉松、蔬菜泥、菜末等)，生鸡蛋一个半，曲奇饼干2块/馍馍一小块；
12:00喂碎肉沫/碎菜末/水豆腐/小动物血/肝30～60克，温水/果汁/蔬菜汁/100～120ml；
中午：
14:00喂软饭一小碗，碎肉沫/碎菜末/水豆腐/小动物血/肝30～60克，生鸡蛋一个半；
16:00喂磨牙食品/小甜点多个，新鲜水果1～3片，温水/果汁/蔬菜汁100～200ml；
18:00喂鲜面条/面皮一小碗/小水饺3～5个/小馄饨5～7个，水豆腐/小动物血/肝末/肉沫/碎菜末30～50克，骨头汤50～100ml；
晚间：
20:00喂馍馍/生日蛋糕/吐司面包一小块，磨牙食品多个，温水/果汁/蔬菜汁100～120ml；
22:00母乳喂奶10～20分钟/牛乳或配方奶粉200ml；
备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。