风湿病夏天要注意什么 生活百科知识
- 风湿病夏天要注意什么
风湿病是一种困扰着很多人的健康问题，在发病期间，是会给患者带来很大的痛苦的。而风湿病患者除了要及时就医治疗之外，还要在日常生活之中，对自己的身体做好调理工作，这样才能够更好的防止风湿病，免除病痛的困扰。那么，风湿病患者在夏天需要注意什么呢？下面将对此进行介绍！
1、 避免潮湿环境
夏季地气潮湿，多雨，所以风湿患者居室最好是向阳、通风、干燥的。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。另外冰镇的饮料、凉茶、水果尽量少吃少喝，这些都不利于风湿病情的恢复。
2、在空调房里注意保暖
在空调房里要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位，这些是最容易受风寒侵袭引起关节疼痛的。
3、 治疗不要停
夏天风湿病是会有所缓解，这时千万不要停了治疗，此时治疗效果是最好的，对药效的提升也有加速作用。夏季气温升高，经脉和气血都通畅、病情最虚弱、体阳气充沛，抗病能力会加强，面对这有有利时机，治疗风湿会收到事半功倍的治疗效果。所以要坚持治疗。
4、 适量运动
风湿患者夏天也是要适量运动的，这时温度湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，不但会对心脏造成很大的压力，也很容易引发或加重风湿或关节炎等病症。
5、注意忌口
夏季很多人喜爱喝着啤酒，吃着海鲜，可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高，容易增加关节疼痛症状，夏季要做好饮食调整，避免摄入高热量食物。