艾叶泡脚具有缓解疲劳、驱寒祛湿、温经止血等好处，但要控制好时间。
1、缓解疲劳：用艾叶泡脚能够促进血液循环，一定程度上可以缓解身体乏力的情况。
2、驱寒祛湿：可以促进体内寒气、湿气的排出，一般可以改善四肢发凉、宫寒等症状。
3、温经止血：如果患者存在局部出血的情况，通过艾叶泡脚，能够辅助起到止血的作用。
除此之外，还具有止痛、杀虫、止痒等作用。但是，对艾叶过敏者以及阴虚血热者禁止使用，以免出现不良反应。