吃什么东西能缓解便秘 生活百科知识
一般情况下适当地吃些西瓜、火龙果、猕猴桃、香蕉等水果能够缓解便秘。
这些水果中含有大量的维生素，膳食纤维等多种微量元素，适当地吃这些食物能够补充身体所需要的水分，还能够促进胃肠道的蠕动，加速大便排出体外，缓解便秘的发生。如果便秘的症状比较严重，需要在医生的指导下口服药物的方法缓解便秘，比如新复方芦荟胶囊或者乳果糖口服溶液等，可以改善便秘引起的排便疼痛，排便困难等。
建议患者在平时日常生活中少吃辛辣刺激性的食物，以免加重便秘的症状。