感冒喝点什么汤好 生活百科知识
- 感冒喝点什么汤好
感冒是一种比较常见的疾病。虽然并不算是一种大病，但是对于人的身体健康以及精神状态还是会造成一定的影响的。当然，在感冒期间，患者可以多喝一些有利于病情恢复的汤，这样不仅能够提高自己的抵抗力，还能够辅助治疗疾病。那么，感冒的时候喝什么汤比较好呢？
一、生姜草鱼汤
材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。
做法：
1、锅放在火上，加上半碗水煮开。
2、放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右。
3、炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。
功效：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。
二、黄豆香菜汤
材料：黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜，盐等各适量。
做法：
1、将黄豆洗干净，用清水浸泡闰天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净。
2、将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。
3、再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。
功效：此汤有发散风寒，下气化痰的功效，适用于风寒感冒。
三、五神汤
材料：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。
做法：
1、先把红糖加适量水烧沸。
2、荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸。
3、向里倒入红糖水，趁热喝。
功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻时。
四、沙参贝母蒸雪梨汤
材料：雪梨2个，沙参20克，贝母12克，薄荷4克，冰糖适量。
做法：
1、将2个雪梨削皮去核。
2、将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中。
3、然后放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。
功效：此汤化痰宣肺，润燥止咳，尤其适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。专治风热感冒症状。