雪梨炖什么可以治咳嗽？ 生活百科知识
- 雪梨炖什么可以治咳嗽？
感冒咳嗽是常见病，几乎所有的人都有过咳嗽的经历，一般在身体出现咳嗽的时候，大多数人都会选择通过吃药来止咳，还有些人会选择通过食疗的方法止咳，雪梨是很常见的水果，在平时懂得搭配，可以将雪梨的作用更加有效的发挥出来，尤其是治疗咳嗽上，雪梨炖什么可以治咳嗽?
1、蜂蜜蒸梨
先把梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟;每日早晚各吃1个连吃数日。梨子本身具有清热效果能止咳化痰但是因为它属于凉性水果对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质让性质转温和就能拿来当作止咳妙方。
2、雪梨炖冰糖
雪梨1～2个冰糖30～60克。 将雪梨去皮、核与冰糖置瓷杯内隔水炖至冰糖溶化。 梨饮汁晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴与冰糖同用增强润肺止咳作用。一岁以上的宝宝都可以服用。冬季感冒、咳嗽人群很多。中医认为除了分清咳嗽是寒性还是热性外坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”当中梨要煮熟才有治疗咳嗽因梨子是凉性水果必须经过炖煮过后减少其凉性才适合当作止咳食物。
3、雪梨炖川贝
将梨洗净切下梨盖挖去内核倒入4克川贝粉(或5枚川贝)盖上梨盖隔水蒸熟饮汁吃梨每日服用一个梨。取雪梨2个洗净去皮切成薄片加入少量冰糖水煎服每日2次连服十天为一疗程。此方可用于治疗百日咳、肺热咳嗽。国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药不过只适用于干咳无痰对于感冒的多痰型咳嗽最好不要碰甜的。