感冒嗓子哑的恢复妙招有哪些呢？ 生活百科知识
- 感冒嗓子哑的恢复妙招有哪些呢？
感冒是现代生活中非常普遍的一种疾病，虽然感冒对人们的健康影响不大，但是反反复复的感冒很容易让人们的身体素质急速下降，这对于人们的长期健康来说是非常不利的，因此，感冒了就需要及时处理根治才行，而感冒嗓子哑的症状最常见，下面就来看看感冒嗓子哑的恢复妙招有哪些呢？
偏方一、荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煮水约100毫升，不拘时间，在一天内频频下咽，可用于外感风寒，头痛恶风、声音嘶哑、微咳微热等症。
偏方二、牛蒡子、金银花、连翘各10克，煮水约100毫升，不拘时间，在一天内频频下咽，适于突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒，声带红肿充血。
偏方三、川贝母、葶苈子、山豆根各10克，煮水约100毫升，分两次口服。适用于咳嗽音哑、发热、黄痰、气促、咽喉肿痛等症。
偏方四、麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡约200毫升，不拘时间频频润喉。适用于因声带发音劳累、语言或歌唱时间过久引起的音哑。
偏方五、百合30克、麦门冬、紫菀各10克，煮水约100毫升代茶饮。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。
偏方六、薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口应深至于咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。
感冒要注意什么？
感冒的话建议应该积极治疗，另外，日常生活中也是需要比较注意的。建议应该注意下面这几点：
1、补充维C，增强抵挡力。维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。
2、注意环境：感冒时独居一室，务使环境安静，空气清新，如此不致将病菌传染给别人，并因有充分的休息，而增强抵抗力。
3、饮食注意：饮食应以清淡为宜，不吃油腻，可吃生大蒜。这是因为清淡的饮食较容易消化，大蒜又有杀菌功能。