泡脚降血脂 生活百科知识
- 泡脚降血脂
血脂主要是指一个人血液中的脂肪含量，如果血脂偏高的话，会导致血管内壁有大量的脂肪堆积，从而影响到血液的正常运行，所以血脂偏高问题也是大家值得关注的问题。如果发现自己身体血脂偏高的话，就应该及时降血脂，而降血脂的方法多种多样，那么应该如何通过泡脚来达到降血脂的效果呢？
三七粉泡脚
三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，高血脂的患者可以用三七粉泡脚对于降血脂有一定的帮助。
山楂川芎泡脚
取山楂30克，川芎、吴茱萸个10克，醋50毫升。前三样先入锅加水煎煮取汁，后加入醋一起泡脚即可。
红花桃仁泡脚
红花、桃仁(打碎)各10克，柴胡12克，赤芍30克。入锅，用冷水浸泡一会儿，然后水煎取汁，趁热入盆泡洗双脚，每次20分钟左右，以睡前浸洗为佳。
桃树叶姜黄泡脚
桃树叶50克，姜黄10克，食醋100毫升。前两味水煎取汁，与食醋一起入盆和匀，趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟左右。可以重复使用2次，但需要加热。
女贞子白芍泡脚
女贞子、白芍各30克，草决明40克，磁石50克。诸药入锅，加水浸泡一会儿，然后水煎取汁，入盆，趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟左右。
当归生地泡脚
当归、生地、石决明、白芍、磁石各30克，菊花10克，各味入锅浸泡，水煎取汁，入盆。趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟。可以重复使用2次。
当归女贞子泡脚
当归、女贞子各50克，桑寄生、生地黄各30克，各味入锅浸泡，水煎取药汁，入盆。趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟。可以重复使用2次。
枸杞女贞子泡脚
枸杞子、女贞子各30克，菊花、草决明各20克，各味入锅浸泡，水煎取药汁，入盆，趁热洗双脚，每日1剂，每次20分钟。可以重复使用2次。