艾灸前中后注意事项 生活百科知识
- 艾灸前中后注意事项
艾炙大家早上好還是中午好？病发的情况下能立刻艾炙吗？艾炙后能马上冼澡吗？做为初学者的你，一定会对这种问题觉得迷惑不解，今日就和大伙儿实际共享一下，艾炙全部全过程的常见问题，给你艾炙事倍功半，可以的话。
艾炙前
1、留意艾灸穴位的時间。一般挑选在大白天，一般状况下、夜里不适合做艾炙，但一些症状要灵便随机应变、如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。
2、不要在餐前空肚时和餐后马上艾灸穴位。
3、灸前不适合大怒、喜事、慈悲。
4、大暴雨、雷击等极端天气不适合艾炙。
5、假如灸神阙穴(肚脐眼)穴道，在灸以前，需要用棉球蓬温开水清理一下。
艾炙中
1、施灸者应宁神静志，不适合讨论和艾灸不相干的事儿，不适合看手机、去看书报等。要全神贯注细心坚持不懈。艾灸穴位时不必分散化专注力，以防艾柱挪动偏移穴道，徒伤皮和肉，虚度光阴。
2、病人应维持心情愉悦，能够倾听占琴等歌曲。
3、艾灸穴位的自然环境应舒服、清静，防止外部打搅。
4、要留意姿势、穴道的精确性：姿势要合适艾炙的需要，另外要留意姿势舒服、当然，尽可能选准位置、穴道，以确保艾灸的效果
5、留意艾炙全过程中排烟系统
6、要注意保暖和降暑。因施灸时要曝露期表皮位置，在冬天要防寒保暖，而夏季高溫时要厦另外也要留意室温的调整和开通气立即获得空气清新。
7、防火安全。当代人的衣看许多是化学纤维、羽绒服材质的，非常容易点燃。因而，艾灸穴位时一定需注意避免落火，尤其是用艾柱灸时更要当心，避免炷滚翻掉下来。用艾一条条后，假如需要灭掉，可置在铁罐中闷灭。
8、把握艾灸穴位的次序。假如灸的穴道多且分散化，应按优先部后胸腔，前头背后四肢的次序开展。
9、避免晕灸。晕灸虽少见，可是一旦晕则会出現头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、出等，乃至产生昏倒。出現晕灸后，要马上序灸并躺下来静养，让其喝温水。
艾炙腹部的全过程中，非常容易出現胃肠功能、排气管等状况，病人不必碍于情面，一切随遇而安。
艾炙后
1、灸后静息15分鐘，注意保暖。
2、灸后4钟头内不适合冼澡。
3、吃白米粥、喝温水，总不回喝红茶，宜喝艾草茶。
4、要避免感染。化脓灸或因施灸不善，部分烫伤可能起疮，造成灸疮，假如早已溃破感染，建议应用消毒碘伏。
5、调养期内（特别是在有漫性疾病的病人）建议独卧，戒欲。
6、生活起居有节，准时吃早饭，夜里11点以前尽量入睡。
7、艾炙期内，谨记服用辛辣食物刺激的食材，不必过饥或太饱，维持心情愉悦，宜素餐。