抑郁症能彻底治好吗，教你5个治疗方法 生活百科知识
- 抑郁症能彻底治好吗，教你5个治疗方法
随着社会的发展，人们的思想也越来越复杂，很多人往往会因为工作或者生活上一点事情想不开久而久之压抑造成抑郁症，也都会积极接受治疗想尽快治愈，相信很多人都想知道抑郁症到底能不能彻底治好呢？下面就让我们来一起了解下吧。
抑郁症能彻底治愈吗
想必不论是哪个抑郁症患者，都是非常关心抑郁症是否能治疗好的吧，在现代社会中，抑郁症也是被大家所熟悉了，但是大家不要将抑郁症和精神病混为一谈。
歧视和误解给抑郁症患者造成巨大的心理负担，导致很多抑郁症患者在初期最佳的治疗时间里，却是苦苦的扛着，结果贻误了病情。但即使如此，也不论是轻重程度的抑郁症，只要方法正确，患者配合，抑郁症是完全能彻底治愈的。
抑郁症的治疗方法
1、多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
2、抑郁症患者可以经常喝朋友保持联系，交往一些良友，这样抑郁症患者就能避免独处了。
3、做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
4、当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治疗效果很好，多听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
5、抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。