高血压喝蜂蜜水好不好呢 生活百科知识
- 高血压喝蜂蜜水好不好呢
高血压患者在我国数量是很多的，这种疾病被称之为富贵病，一般都是由于饮食不当造成的，比如食用过多的高脂肪含量食物等等，也有一些人是由于自身出现疾病引起的，这种疾病是需要积极的进行治疗，并且还可以对饮食进行控制，需要忌口的食物也有很多，那么高血压喝蜂蜜水好不好呢?
第一，高血压喝蜂蜜水好不好呢?很多人问高血压能不能吃蜂蜜，要回答这个问题，我们先来了解一下蜂蜜的营养成分中有哪些物质可以对高血压有利，可以起到降低血压或减少高血压并发症发生的作用。蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管、增强血管弹性，更具有净化血液，降低血液粘度，增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成，使胆固醇不易沉积于血管壁上，保持血液畅通，维持血压正常。
第二，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质，特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富，并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质，这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能，从而促使人体血液流量正常地运行，维持人体的正常血压。蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质，一方面能起到营养心肌的作用，另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。
高血压喝蜂蜜水好不好呢?由上可知答案是相当肯定的。高血压是一种非常顽固的疾病，患者往往需要长期用药。患者除了坚持服用降压药外，联合使用蜂蜜，能预防高血压引发的各种并发症，如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等，大大提高人体的抗病能力。