三七粉能否空腹吃 生活百科知识
- 三七粉能否空腹吃
在日常生活中，三七粉是一种中药材，应用非常广泛。三七粉有止血、抗疲劳、抗衰老、降血脂的功效。三七粉食用比较方便，可以直接用温水冲服。长期服用三七粉对于治疗血栓也有一定的功效。三七粉是可以空腹食用的，但是肠胃不好的人最好不要空腹食用三七粉，否则会导致全身难受。
一、三七粉可以空腹吃吗
三七粉可以空腹吃。对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比较快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用。这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。
二、三七粉饭前还是饭后吃
饭前饭后都是可以的！饭前服”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。“饭后服”：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃
三、早餐后半小时服用效果更好
早上空腹服用三七粉也是可以的，不过，由于早上的早餐非常重要，而且早上是补充营养的关键时期。因此，如果要服用三七粉或者喝三七花，建议先吃早点约半个小时后再服用，效果更佳。
四、三七粉的正确吃法
1、生吃三七粉。主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。
服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。
2、熟吃三七粉。主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。